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大脑是我们身体中一个至关重要的器官，我们通过它将思想传递给身体中的其他器官，同时也通过感官媒介接收外界的各种印象。那些伟人往往通过伟大的思想，培养出比常人更为优秀的大脑品质。这使得人们误以为伟大的心灵是美好大脑的产物，但如果我们把大脑看作易腐躯体的其他器官，就会发现它仅仅是心灵表达的一个工具而已。

所有的成就都遵循着一定的规律，就像太阳和行星的运动一样井然有序。首先，我们要有渴望，这是成就的起点；其次，我们要相信自己能够实现目标，这种信念是前进的动力；然后，我们要将信仰付诸实践，通过不断尝试来积累经验；最后，我们才能获得知识，实现自己的目标。

信念就像一股强大的力量，它一旦进入我们的头脑，就会控制我们的行动。一个身处贫困和痛苦之中的人，如果能够增强自己的信念，就有可能挣脱枷锁，迎来新的生活。

一个建议要想成为一种具有控制性的影响，必须是一个积极且不受干扰的建议。接受建议的人必须将其视为生活中的一个固定项目，不可更改或随意修改。就像在无线电报或电话中，调谐线圈与特定长度的电波或振动和谐振动，它只与特定的电波相匹配，从而允许振动不受阻碍地传递到另一个接收仪器上。尽管可能同时存在更高或更低“音调”或键的其他无线振动，但只有那些和谐的振动才会被接收器记录下来。

我们的大脑同样需要通过意志力来调节“调谐”线圈。我们既可以将大脑调谐到低振动的想法，如大自然的动物冲动；也可以将其调谐到具有教育性或精神性的思想；甚至在满足某些条件后，还能调整自己以接受纯粹的精神思想振动。这种力量是赋予人类的神圣能力，没有它，无论是原始的小屋还是现代的豪宅都不可能被建造出来，有针对性的建设性思维和形象化的原则也将无从谈起。

当巧妙地运用建议时，它能够放松一个人的意识注意力，为广告效果预热，从而激发欲望，直到获得良好的反应。橱窗展示、柜台展示以及插图广告等，都依赖于将建议的力量传递到欲望的中心。如果建议与欲望的思想振动相协调，它就会不断成长，直至促使人们采取行动；反之，如果欲望不承认或与暗示不协调，那么这个建议就如同“落在石头地上的种子”，不会有任何行动上的收获。

思想和行动确实能够产生物质成果，这一点在建设者和他的计划、裁缝师和她的图案、学校和学校的产品等方面都能得到验证。所有这些都与主要的建设性思想相协调，思想的质量决定着生活中成功的程度。

所有真正明智的想法其实已经被思考过无数次，但要让它们真正成为我们自己的想法，我们必须真诚地重新思考，直到这些想法深深扎根于我们的个人经历之中，正如歌德所说：“所有真正明智的想法已经被思考了数千次；但要使它们真正成为我们的想法，我们必须诚实地重新思考，直到它们扎根于我们的个人经历。”

同样，在我们的生活中遇到困难的局面时，如果我们能够说服自己的意识放下焦虑，消除恐惧，放弃紧张和挣扎，潜意识通常会为我们带来繁荣。潜意识的趋势总是朝着健康和谐的方向发展。就像一个溺水的人，如果在救生员靠近时，紧紧抓住他的脖子，阻止他的手臂和四肢活动，那么救生员可能就无法对他施救；但如果这个人仅仅相信自己在救生员的手中，放松身体，救生员就能够顺利地把他救出来。因此，毫无疑问，潜意识会在每一个困难的处境中发挥作用，它就像那个有利的救生员，只要我们能说服意识停止焦虑、消除恐惧、放弃斗争的紧张。

假设有意识的头脑因为每一件小事而愤怒。每次生气时，这种冲动就会转移到潜意识中。随着这种冲动一次又一次地重复，愤怒的记录也会不断累积。很快，潜意识就会养成这种愤怒的习惯，到那时就很难再停止了。当这种情况发展起来后，有意识的头脑不仅会受到来自外部的刺激性影响，还会受到来自内部的习惯性冲动的影响，从而产生行动和反应，愤怒会变得更加容易，也更难阻止。而且每次有意识的头脑受到刺激，都会给潜意识一个额外的冲动，这个冲动又会成为再次生气的额外激励。

愤怒是一种不正常的状态，任何不正常的状态本身都包含着惩罚，这种惩罚会迅速反映在身体抵抗力最低的部位。例如，如果一个人胃部虚弱，就可能会出现急性消化不良，最终发展成慢性病；在另一种情况下，可能会发展成布莱特氏病；还有可能会引发风湿病等等。

因此，很明显，这些身体状况都是结果，如果我们能够消除导致这些状况的原因，那么结果自然就会消失。如果个体知道思想是原因，条件是结果，他就会立即决定控制自己的思想。这将有助于消除愤怒和其他不良心理习惯。随着真理之光逐渐变得清晰，这将是一个非常关键的问题，如果一切都能变得完美，那么这些不良习惯以及与之相关的一切都将被抹去，积累的痛苦也将被摧毁。

愤怒、嫉妒、恐惧、欲望、贪婪和不诚实等都是真实存在的情绪和心理状态，每一种都有可能深入潜意识，最终导致身体出现某种疾病。而疾病的性质能够向训练有素的分析员表明导致这种疾病的原因的性质。

通过观察人体内发生的一切，从心脏的跳动、食物的消化，到腺体的分泌和排泄等所有复杂的过程，可以明显看出，在这些活动的控制中存在着一种具有高度智能的心理秩序。这种心理在数以百万计的细胞中运作，构成了我们的身体，并且在我们称之为意识的表面之下默默发挥作用，因此，它就是潜意识。

潜意识呈现出两个阶段。每个人都拥有一种潜意识，从某种意义上说，它可以被视为这个人独有的潜意识，但在更深的层次上，它会融合到所谓的普遍潜意识或宇宙意识中。我们可以这样来理解：如果你想象密歇根湖水面上的波浪，只要它们高于波谷的水平面，就代表着许多个人的思想；然后，如果你再想象一小片水域没有上升到水面之上，而是在某种程度上与每一个波浪一起流动，在底部隐约地合并到下面巨大的水体中，那么这片湖水的三个层次就可以向你说明个人意识或自我意识、个人潜意识和宇宙潜意识或宇宙意识。从宇宙意识中产生个人潜意识，而个人潜意识又提升了个人意识。

在儿童成长的初期，其行为几乎完全受潜意识的支配。但随着时间的推移，儿童可能会在无意识中逐渐意识到意识法则的存在，这些法则表现为正义、真实、诚实、纯洁、自由、仁爱等。他们会开始将自己的精神与这些法则联系起来，并且越来越喜欢它们，越来越受它们的支配。

首先需要注意的是，当这种心理活动持续进行时，我们通常是完全没有意识到它的存在的。因此，它被称为潜意识部门，以区别于通过我们有意识的感觉起作用的部分，我们将后者称为自我意识。大脑脊髓系统和交感神经系统是两个截然不同的神经系统，它们各自有自己的操作领域和特殊功能，为我们划分出了这两个精神部门。

大脑脊髓系统由自我意识使用，而交感神经系统则由潜意识使用。正如我们在身体中所看到的，虽然两个神经系统的功能和活动各不相同，但它们之间已经有了非常密切的相互作用机制。因此，我们会发现，尽管这两个精神部门的功能不同，但它们之间有一条非常明确的活动路线。

潜意识的主要任务是保护个人的生命和健康。因此，它监督着所有的自动功能，如血液循环、消化、所有自动肌肉动作等。它将食物转化为适合身体的材料，为有意识的人提供能量。

有意识的人在脑力劳动和体力劳动中利用这种能量，并在这个过程中消耗潜意识智力为他提供的能量。

潜意识的作用具有累积性，我们可以用下面的方式来说明。假设你拿一桶水，开始用一小块木头从右到左做圆周运动来搅动它。起初，你只会在木头周围产生一些涟漪，但如果你持续保持木头的圆周运动，水就会逐渐积累你施加在木头上的力量。不久后，你会看到一整桶水都在旋转。如果你把木头扔掉，水会带着最初使它运动的力量继续旋转；如果你突然停止木头的运动，而木头还留在水中，那么现在，假设在水旋转之后，你决定不想让它再旋转了，或者你想让它朝另一个方向旋转，你会发现这需要克服很大的阻力。你会发现让水停下来需要花费很长时间，而让它倒转过来则需要更长的时间。

这就说明了，无论意识反复做什么，潜意识都会将其作为一种习惯积累起来。潜意识所获得的任何经验都会被保留，如果你再给它一次同样的经历，它会在前一次经历的基础上进行叠加，从而不断积累。这种趋势就是以递增的方式延长任何一条确定的线，这适用于人类意识范围内的任何活动阶段。无论这些经历对我们有益还是有害，都是如此。潜意识是一种精神活动，而精神是具有创造性的，因此潜意识会重新创造有意识思维所持续保持的习惯、条件和环境。潜意识宛如一个精密而完备的系统，它配备了一套专门用于清除体内废物和无用物质的装置，就像一位尽职尽责的清洁工人，时刻维护着身体内部的整洁。同时，它还拥有一个功能齐全的“维修部门”，能够及时对身体的各个部分进行修复和保养。更为神奇的是，潜意识还具备一套完整的无线系统，借助这个系统，它可以与其他所有潜意识实体相互连接。不过，我们通常很难察觉到这个无线系统的运行，这就如同我们常常忽略马可尼系统的运作一样，尽管它在默默地发挥着作用。

这种相互连接的潜意识网络，也就是我们所说的集体潜意识。处在同一区域的人们，会在不知不觉中养成某些共同的习惯。我们周围其实充斥着各种各样的信息，但如果不借助放大器，我们就无法接收到这些信息。潜意识的无线系统也是如此，除非我们努力协调意识和潜意识，否则我们很难意识到潜意识一直在不断地接收信息，并将这些信息转化为现实，呈现在我们的生活和周围环境中。

这一切都是造物主精心设计的奇妙机制，它由潜意识而非意识进行监督。但我们不能忘记，当潜意识与宇宙意识达成协调时，它以及它所拥有的所有奇妙机制都可以被意识所控制和支配。在宇宙意识的领域里，所有的过去、现在和未来都以某种形式存在着，等待着合适的时机显现出来。

如果我们有意识地培养与艺术、音乐和审美领域相关的思想，有意识地培养与善、真、美相关的思想，我们会发现这些思想会深深扎根于潜意识中，我们的经历和环境也将反映出有意识思维的积极影响。然而，如果我们脑海中充斥着仇恨、嫉妒、虚伪、疾病、缺乏或限制的想法，我们会发现我们的经验和环境也会根据这些消极想法而呈现出相应的情况，这就是“我们播种，我们收获”的道理。法则是公平的，不偏袒任何人，我们可以随心所欲地思考，但我们思考的结果受一条不变的法则支配，正如“没有什么是好的或坏的，但思考使它成为好的或坏的”，我们不能播种一种种子，却期望收获另一种果实。

意识包括思考、认识、意志和选择的能力，自我意识是意识到自我作为一个能够思考、认识、意愿和选择的个体的能力。大脑是意识的器官，大脑脊髓神经系统是连接意识与身体各个部分的神经系统。

成长的过程是一个潜意识的过程，我们在无意识中进行着自然的生命过程，如心脏的跳动、食物的消化、腺体的分泌等，这些复杂的自然过程都需要高度的心理和智力支持。个人的意识或心智无法处理这些问题，因此，这些复杂的问题由宇宙意识控制，我们称之为潜意识。

宇宙意识有时被称为超意识，有时被称为神性意识。潜意识有时被称为主观意识，而意识有时被称为客观意识。但请记住，语言只是承载思想的工具，如果你理解了思想的本质，就不必过于在意这些术语。

心灵是一种精神活动，精神是具有创造性的，因此潜意识不仅控制着所有重要的功能和成长过程，而且是记忆和习惯的储存地。

交感神经系统是潜意识与情感保持联系的工具，因此潜意识对情感作出反应，而不是对理性作出反应。因为情感比理性或智力更为强大，所以个体常常会做出与理性智慧相悖的行为。

不言而喻，两个事物不能同时占据同一个空间，思想的真实性也是如此。因此，如果任何具有破坏性的思想试图进入精神领域，它应该很快被具有建设性倾向的思想所取代。这就是现成肯定的价值所在，例如库埃的断言“一天一天，在各个方面，我都在变得越来越好”，或者安德鲁斯的断言“我是完整的、完美的、坚强的、强大的、充满爱的、和谐的和幸福的”。

这些或类似的肯定可以被记忆和重复，直到它们变成自动的或潜意识的。由于身体状况只是精神状况的外在表现，人们很容易理解，通过不断地将肯定中表达的思想保持在头脑中，不久之后，条件和环境就会开始改变，以符合新的思维方式。

同样的原则也可以通过否认的过程以消极的方式来实施，许多人已经利用这一原则取得了良好的效果。

意识和潜意识只是与心灵有关的两个行动阶段。潜意识与意识的关系类似于风向标与大气之间的关系。正如大气中最小的压力会引起风向标的行动一样，有意识的头脑中最小的思想也会在潜意识中产生作用，其行动与表征思想的感觉深度和思想沉溺的强度成正比。

因此，如果你否认不满意的条件，你就从这些条件中抽离了你思想的创造力，从根本上切断了它们，削弱了它们的活力。

生长规律必然支配着每一个目标的表现，因此，否认不满意的条件不会立即带来变化。就像植物在根部被砍掉后，还会在一段时间内保持可见，但它会逐渐枯萎，最终消失。同样，你的思想从对不满意条件的沉思中退缩，将逐渐但肯定地终止这些条件。这与我们自然倾向采用的方法相反，因此，它将产生与通常方法完全相反的效果。大多数人集中精力关注不满意的条件，从而为这些条件的生长提供了必需的能量和活力。